Chroniques du burn-out – Épisode 8: Alea jacta est

Bienvenue sur La Transformation Autrement ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment méditer à votre façon! cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂 Je croyais naïvement que j’allais m’en remettre rien qu’en étant loin du travail. Mais je me suis grandement trompée. La… Lire la suite »

Une vision du changement

Un jour quelqu’un m’a dit: « Peu importe par où on induit le changement, il s’immisce ensuite partout par effet domino » Et comme démontré dans la vidéo ci-dessous, il suffit de pas grand chose pour avoir un gros impact en bout de chaîne. C’est ce qu’on appelle l’effet de levier. À méditer. Et pour aller encore… Lire la suite »

Chroniques du burn-out – Épisode 7: Conflits et paradoxes

  Il y a ce conflit interne, d’un côté je sais que j’arrive au bout de mes capacités, que l’heure est grave, que les symptômes sont alarmants. D’un autre côté, je sens tellement le jugement possible de la part des autres qui tendraient à croire que je simule, que je cherche à me dérober aux… Lire la suite »

Chroniques du burn-out – Épisode 5: De la survie

  J’ai le plus grand mal à penser à autre chose. Mon cerveau est accaparé car il s’agit bien de survie. Je me suis faite terrassée par le rappel cinglant que je ne suis pas faite pour être une employée. Je le paie cher, et je ne serais pas étonnée de voir apparaitre  des symptômes… Lire la suite »

Chroniques du burn-out – Épisode 4: Le vêtement de plomb

  C’est le rôle qui m’épuise. Aujourd’hui je n’ai pas fourni de travail à proprement parler. Mais les heures de déplacement, parler avec les collègues, faire semblant que je suis à ma place et ça m’intéresse… Je n’en peux plus. Il est presque 19h et pas moyen de me concentrer sur quoi que ce soit.… Lire la suite »

Chroniques du burn-out – Épisode 3: L’idée fait son chemin

  Ça recommence. Le vortex du néant. Certains sont malheureux d’être sans emploi. Moi je le suis d’en avoir un. Je me sens tellement à l’étroit qu’il en devient indescriptible cet enfermement. Je n’ai plus le temps d’utiliser mon esprit pour qu’il continue à respirer NORMALEMENT. Je me vois redevenir une coquille vide. L’ombre abyssale… Lire la suite »

Chroniques du burn-out – Épisode 1: Les prémices

  Épuisement, ça c’est évident. Mais surtout, c’est comme regarder sa vie et le reste du monde depuis une bulle de verre, loin de tout. Et ce vide incommensurable. Plus rien. Si quelque chose tombe, pas d’échos, juste un son sourd. Étouffé. Il n’y a plus de projets, d’envie. Oui, on en a, intellectuellement mais… Lire la suite »

La meilleure résolution à prendre pour 2017

Je ne fais jamais de bonne résolution en début d’année. Parce que je réévalue mes objectifs toute l’année, et que les bonnes résolutions que je prends sont des décisions, tout simplement. Comme le dis Gary Vaynerchuck dans la vidéo ci-dessus: “les gens devraient prendre de bonnes résolutions que s’ils regardent cette vidéo le 1er janvier.… Lire la suite »

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