Chroniques du burn-out – Épisode 9: La lumière au bout du tunnel

Bienvenue sur La Transformation Autrement ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment méditer à votre façon! cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂   Pour la première fois depuis de nombreuses années, l’avenir s’annonce brillant. Je (re)découvre l’espoir en l’avenir. J’ai envoyé un… Lire la suite »

Avez-vous lu ce livre de J.K. Rowling?

“Very Good Lives” est la transcription du discours que prononça J.K. Rowling aux étudiants de Harvard lors de la remise des diplômes en 2008. Son discours est axé sur deux thèmes: les bienfaits collatéraux de l’échec et l’importance de l’imagination. Ce livre n’est pas encore disponible en français, mais il est accessible pour qui a… Lire la suite »

Épisode 1 – Qu’est-ce que la dyspraxie verbale?

Vous pouvez écouter le podcast en cliquant sur le bouton Play du lecteur ci-dessus ou télécharger le mp3 en cliquant sur ce lien. Étymologie Dys- , suffixe qui exprime une idée de difficulté, de mauvais état. Praxie, geste.

5 questions pour s’auditer et changer sa vie

Pourquoi pas demander aux personnes autour de soi qui vous connaissent depuis 6 mois, 1 an, 10 ans et plus de vous aider à mieux vous connaitre? Je l’ai fait et ça m’a ENORMEMENT aidée! Et en plus, il y a un magnifique bonus à la clé: comme ce sont des gens qui (en principe)… Lire la suite »

À ceux qui se prétendent « spirituels »

  Traduction: Si vous pensez que c’est plus “spirituel” … de se rendre au travail à vélo ou par les transports en commun, mais que vous jugez quiconque roule en voiture, vous êtes tombé(e) dans le piège de l’ego.   d’arrêter de regarder la télé parce que ça pourrit le cerveau, mais que vous jugez… Lire la suite »

Le jour où j’ai découvert le krav-maga ma vie a changé

Ceci est un article écrit dans le cadre du carnaval d’articles organisé par Écologie Citadine, sur le thème “Le jour où j’ai découvert… ma vie a changé”. Merci Aude d’avoir accepté ma participation     Le jour où j’ai découvert le krav-maga, ma vie a changé. La pratique de cette technique de self-defense a eu… Lire la suite »

Chroniques du burn-out – Épisode 8: Alea jacta est

  Je croyais naïvement que j’allais m’en remettre rien qu’en étant loin du travail. Mais je me suis grandement trompée. La torpeur est implacable, et la morosité incontournable. J’ai cette sensation qu’il est inutile de chercher à lutter contre. Plutôt, il vaut mieux laisser le temps au temps, en laissant ce processus se dérouler. Comme… Lire la suite »

Une vision du changement

Un jour quelqu’un m’a dit: « Peu importe par où on induit le changement, il s’immisce ensuite partout par effet domino » Et comme démontré dans la vidéo ci-dessous, il suffit de pas grand chose pour avoir un gros impact en bout de chaîne. C’est ce qu’on appelle l’effet de levier. À méditer. Et pour aller encore… Lire la suite »

Chroniques du burn-out – Épisode 7: Conflits et paradoxes

  Il y a ce conflit interne, d’un côté je sais que j’arrive au bout de mes capacités, que l’heure est grave, que les symptômes sont alarmants. D’un autre côté, je sens tellement le jugement possible de la part des autres qui tendraient à croire que je simule, que je cherche à me dérober aux… Lire la suite »

Chroniques du burn-out – Épisode 6: De l’épuisement et ses origines

  Ce n’est pas une phase. C’est qui je suis. Je suis comme ça. Ce n’est pas une pathologie à soigner, ni un défaut. Je suis comme je suis. Tous mes efforts d’intégration ont été vains. J’ai tout essayé, tout envisagé. J’ai épuisé toutes les possibilités. Et il reste l’immuable. Je paie le prix de… Lire la suite »

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